Śniadanko

Zdrowo?

Często słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia i nie można go pomijać. Jednak nie każdy się do tego stosuje. Przypomną tylko, że niejedzenie śniadań sprzyja tyciu oraz zwalnia metabolizm. A tego byśmy nie chcieli, prawda?

Dzisiaj pokaże wam ciekawy i prosty sposób na śniadanie. Korzystając z okazji, że dzisiaj jest sobota i mam więcej czasu, to mogę poświęcić na posiłek trochę dłuższą chwilę, niż zwykle. Kasza manna szybko zaspokaja nasz głód. Gotowanie kaszy manny jest dziecinnie proste, a można ją przyrządzić na wiele sposobów. Kasza manna zawiera mnóstwo witamin np.: witaminę B1, B2, PP, B6, potas, żelazo, magnez.

A więc, potrzebujemy:
- 6 łyżek kaszy manny
-pół szklanki mleka
-garść musli

Mleko podgrzewamy, dodajemy do niego kaszę. Gdy kasza już zgęstnieje, wlewamy ją do miski. Następnie posypujemy musli i wuala, gotowe!

Przepis jest banalnie prosty, a więc smacznego.

XOXO